La thérapie par le jeu
La thérapie par le jeu Le but d’un travail thérapeutique avec un enfant est le même que pour un adulte : c’est d’aller mieux ou de faire disparaître des symptômes pénibles, douloureux ou gênants. Mais le point de départ et le déroulement sont très différents. L’enfant ne connait pas son problème ou ne peut pas l’exprimer aussi clairement que l’adulte. Il n’est souvent pas demandeur de cette thérapie. C’est par le jeu que l’enfant exprime ce qui le préoccupe et qu’il met en scène ses conflits. La séance [...]
L’EMDR stimule le processus naturel de guérison du cerveau
L'EMDR stimule le processus naturel de guérison du cerveau L’EMDR est un outil thérapeutique qui permet de retraiter les traumatismes. Il se base sur le fonctionnement du cerveau. Quand celui-ci fonctionne normalement, il traite les émotions douloureuses qui accompagnent certains souvenirs et les désactive. Cependant, il arrive qu’un évènement douloureux (séparation, abandon, deuil, perte d’emploi, agression, etc.…) laisse une trace dans le cerveau et réactive des images (phénomènes de Flash back), des pensées, des émotions, des sensations liées à l’événement. Cette charge émotionnelle peut être aussi puissante que [...]
24 forces de caractères. Quelles sont les vôtres ?
24 forces de caractères. Quelles sont les vôtres ? L'inventaire des Forces de caractères - Valeurs en Action (VIA-OS; Peterson & Seligman, 2004) est un questionnaire composé de 120 affirmations qui mesure 24 forces de caractères humaines et universelles. Les forces de caractères sont des capacités de se comporter, de penser, ou de ressentir de manière qui favorise un fonctionnement et des performances optimales et qui aide à mener une vie heureuse et prospère. Une fois identifiées il est très facile de les développer car elles sont naturelles chez [...]